En Chile no tenemos muy buenos hábitos de lectura. Quizás se debe a que desde pequeños nos obligan a hacerlo, a veces ni siquiera con la intención de que lo hagamos bien. Otro motivo podría ser el elevado costo de los libros. Lamentablemente no todos pueden darse el lujo de poder comprarlos, o simplemente no son la prioridad en los gastos cotidianos.


Cualquiera sea el motivo, continúan siendo algo preocupantes nuestros datos cuando los comparamos a otros países del mundo:


A nivel global, el 59% de encuestados dice leer al menos una vez a la semana, versus el 40% de la población chilena (Fuente: GFK)


Chan. Es harta la diferencia. ¿Qué podríamos hacer para mejorar esto? ¿Deberíamos hacer algo al respecto? D:


Le preguntamos al más lector de la banda, a Camilo. Él nos dio algunas impresiones sobre todo esto:


"Yo creo que podríamos mejorar el panorama si entendiéramos las ventajas de leer. Es complicado explicarlo, porque hay muchos tipos de libros y temáticas, por lo que abarcarlo todo es imposible. Pero al menos deberíamos darnos cuenta de que cada vez que tomamos un libro, podemos aprender algo nuevo, podemos hacer nuestras rutinas más novedosas y entretenidas, podemos compartir información con otras personas que leen lo mismo que nosotros, etcétera. Por otro lado, es cierto que es caro leer, sobretodo en Chile, pero hoy existen diversos formatos que pueden apoyar ese punto. Por ejemplo, libros digitales y audiolibros".

A Camilo le gusta tanto leer, que sigue a algunos Youtubers que se dedican a hablar sobre literatura. Ellos hacen reviews de libros, recomendaciones de hábitos de lectura, hablan de diversos tópicos y relacionan lecturas recomendadas sobre ello, etc. Incluso utiliza una aplicación para enterarse de publicaciones y llevar a cabo un challenge de lecturas para el año. La app se llama Goodreads. Para este 2020, Camilo espera leer 50 libros. CINCUENTA. Nos dice que ya lleva dos. O sea, ya está atrasado para haber terminado el primer mes. Veremos qué pasa de aquí a diciembre jajaja.


Camilo nos comparte algunos de los datos que ha aprendido y aplicado para la lectura diaria. Veamos qué sugiere para motivarnos:


1. Para cualquier hábito que quieras sumar a tu vida, lo primero es hacer un espacio en el día para adquirirlo. Suena obvio, pero la verdad es que no es fácil. Para el caso de la lectura, te recomiendo tener metas pequeñitas, pero constantes. Sirve medir en páginas o en tiempo. Por ejemplo, leer 10 páginas diarias o leer 20 minutos al día.

Si haces eso todos los días, lograrás hacerlo un hábito. Lo importante es ajustar la cantidad a lo que puedas lograr. ¿Es 1 página diaria? No importa, mientras lo hagas siempre.

2. No hay por qué leer cosas que no te gustan. Elige leer libros que te motiven. Luego de adquirir el hábito, seguro empezarás a buscar otras cosas y abrir nuevos campos.

3. Premia tus logros. Si te propones lograr alguna meta alcanzable, prémiate de alguna manera que te guste. Come algo rico, cómprate eso que querías, o como yo, cómprate otro libro jajajaja. Sobretodo si estás cursando el colegio y lees las lecturas obligatorias, quizás podrías premiarte leyendo cosas que te gustan al terminar el libro que debes cumplir.

4. Ya sea novela gráfica, cuentos, poesía, ensayos, sagas, etcétera, todos son libros. De nuevo, elige lo que quieras.

5. Aprovecha tiempos muertos, como cuando estás en camino a alguna parte en el transporte público, para leer. El camino se hace mucho más ameno. Lo que no te recomendaría es leer antes de dormir. Esto es una opinión personal, creo que si quieres leer más, no es buena idea desarrollar la habilidad induciendo el sueño.


Eso es todo por hoy. Esperamos sea un aporte para ti, quien quiere hacer de este 2020, un año de más lectura 😀


¿Qué tipo de libros te gusta? ¿Cuál fue el último libro que te apasionó? Sabemos que hay mucho que indagar.








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Actualizado: 16 mar 2020

Dentro de la consigna "Ahora o Nunca", título de nuestro más reciente single (disponible en todas la plataformas digitales), es fácil asociarla con la búsqueda por mejorar las cosas dando el paso. ¿A quién no le ha pasado que un gran cambio depende de una acción en particular? Y dicha acción depende exclusivamente de ti. Cuando nos gusta alguien y no nos atrevemos a decirle. Cuando queremos empezar a aprender algo nuevo y sólo basta con buscar un buen tutorial o alguien que te enseñe. Cuando queremos arreglar algo haciéndonos cargo. Al final, todo depende de atreverse de una vez. Y en muchos casos, esa solución requiere de cambiar hábitos.


Es en ese contexto, en que el capítulo de hoy queremos dedicarlo a difundir datos útiles para cuidar el medio ambiente. Y qué mejor que sabiéndolo desde primera fuente, ya que Jose lleva un buen tiempo aplicando algunos hábitos dignos de seguir e implementar. Para hacer el viaje más ameno, esta entrada incluye una colección de monos horribles que hay en internet sobre reciclaje. Por favor admiren sus caras de drogadicción xD.


Para adentrarnos en el tema, debemos saber que existen diversos puntos para reciclar en la ciudad. Estos puntos los puedes chequear en la web: http://www.santiagorecicla.cl/


Existen los llamados "Puntos Verdes" y los "Puntos Limpios".


Los Puntos Verdes son instalaciones de recepción de residuos, que utilizan un espacio reducido en un lugar con acceso público. Por ejemplo, plazas, supermercados, iglesias, condominios, oficinas. Son lugares establecidos para la entrega de residuos por la población.



Basurero flotando en la nada.

Los Puntos Limpios son Instalaciones de recepción y almacenamiento de residuos. Cuentan con contenedores, donde se reciben y acumulan selectivamente residuos entregados por la población, para su posterior valorización. En estos puntos, se efectúa compactación y enfardado de fracciones de residuos, lo que permite reducir los impactos medioambientales de los vertederos y optimizar sus espacios. Los puntos limpios pueden ser fijos o móviles.


Cómo aportar en el día a día


-Uno de los grandes factores que afecta la calidad del aire, es el transporte. En el caso de moverse en trayectos cortos, es preferible caminar, o hacer uso de algún medio de transporte pequeño, como bicicletas, skates o scooters. Para los trayectos más largos, es preferible hacer uso del transporte público. En caso de que conduzcas tu automóvil, una buena idea es compartir los trayectos con otros usuarios.



-En cada lugar en el que estés, procura recoger y llevar todos tus residuos. Con mayor razón si vas a una plaza, un parque, o cualquier espacio público. Es lo mínimo que debemos hacer si queremos un medio ambiente más limpio y que se mantenga en el tiempo.


-Apaga las luces y desconecta lo que no estás usando. Un muy mal hábito es precisamente dejar todo encendido innecesariamente. El ahorro de energía es parte fundamental de nuestros hábitos.


-Reduce el consumo, adquiriendo sólo lo que necesitas. Este punto es interesante, ya que desde el movimiento social en Chile nos hemos cuestionado muchas cosas. Entre ellas, lo factible de tener cosas que pueden ser innecesarias. La acumulación de ropa que no utilizas, la compra de artefactos nuevos cuando quizás la solución es la reparación. Es necesario cuestionarse las cosas que deseamos, necesitamos y tenemos.



Esperamos este haya sido un buen espacio para pensar cómo aportar a nuestro gran hogar. Ahora sólo falta comprometernos a mejorar y esparcir estos pequeños hábitos que pueden generar grandes diferencias. ¿Con qué te comprometes tú?


Es Ahora o Nunca.


Nos vemos en un siguiente capítulo de nuestro Blog :D


Perdón por los monos horribles, no pudimos resistirlo xD.


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Actualizado: 27 ene 2020

¡Bienvenidxs a un nuevo capítulo de nuestro blog escrito! Este es un espacio donde compartimos datos 100% reales no fake sobre la banda.


En el capítulo de hoy, revisaremos los colores de pelo de Kam. Cuáles, cuántos, por qué y una serie de consejos para que tu pelo no muera si quieres meterte en el mundillo pelicolor. Acomódese, que partimos:


Pánica se muestra al mundo el año 2016, el mismo año en que Kam decide adentrarse en el mundo del pelo de color. ¿Cuántos colores han pasado en la historia de la banda? Vamos al principio de todo.


¿Por qué para Kam es tan importante el color de su cabello? teñirse el pelo para algunos puede parecer tan sencillo como cambiarse de ropa, pero NOPE. Es un proceso que altera absolutamente nuestra identidad, además de significar un compromiso con nuestra cabellera para no quedar Britney 2007.

Teñirse el cabello, aplicar colores en nuestra vida, crear nuestra apariencia y ser expresivos con respecto a nosotros mismos, son factores que hacen que Kam sea una fan del mundo pelicolor. En palabras de ella:

“Desde que me teñí el pelo que sentí mi identidad conformarse por completo. Esto me dio poder, me dio valentía, me transformé a mí misma en lo que quería ser. Expreso mucho de mí a través de mi pelo. Ya no me cuesta subir al escenario como antes.”

STOP fue el primer single publicado. En aquel debut, hubo tres momentos importantes: la imagen de portada del single (sí, la que aparece en Spotify), su videoclip y la primerísima tocata ever de Pánica en vivo, en Sala SCD Vespucio (Q.E.P.D.). Kam aparece rubia (KHAA) en la portada, mientras que en el vídeo usó 3 colores: Morado, rosado y turquesa. En cambio, para el concierto debut usó frambuesa y turquesa. ¡Oh vaya! (leer como doblaje de documental). Está difícil cachar cuántos colores han pasado por su cabellera si sólo en unos meses pasó por tres estilos distintos.

Y sí, como daba para largo pensar en cada hito y cada color, hicimos una gran investigación y logramos conformar collages de fotos según el año al que corresponde. Miren:



Año 2016. Según Kam, el año en el que más exploró con diversos colores, permitiéndose ser creativa y definiendo su identidad.



Año 2017. El año de publicación del EP Grítalo y las primeras dos giras a México. Este año se publica el videoclip de Trazos e Inconcluso. Kam descubre que los colores fríos son lo suyo, e incursiona con el morado para el Videoclip de Inconcluso. Al ser el único tema completamente acústico, quiso darle un sentido único también a través de su color.




Año 2018. Año de publicación del single Dilema. El turquesa llegó para quedarse. Además, requería de algo más sencillo para mantenerlo bien durante la tercera gira a México y las salidas a regiones en Chile.




Año 2019. Año de tocatas con nuevas bandas amigas y publicación de vídeos en vivo. Vemos que los cambios van bajando en cantidad a través de los años, porque ya encontró un espacio propio.


¿En cuál de estos años conociste a Pánica? ¿Recuerdas cuál era el color de turno?


Según Kam, tener el pelo de color conlleva una gran responsabilidad ☝🏻No sólo por el autocuidado, sino también por las consecuencias en el uso de ciertos productos. A continuación te entregaremos datos y consejos de nuestra experta:


  1. Decoloración: Todos los colores fantasía toman sólo, sólo y sólo sobre pelo decolorado. Algunos requieren más decoloración que otros. Los azules sólo toman en cabellos muy claritos, ya que, si no es así, el azul tirará a verde, debido a lo amarillo de tu pelo. Por ello, lo más importante es tener una buena decoloración. Este proceso es literalmente quemarse el pelo (y el cuero cabelludo), por lo que POR FAVOR ANDA DONDE UN(A) PROFESIONAL. Mientras el decolorado te quede tikitaka, todo irá takataka. 👌👌👌

  2. Post-Decoloración: Una vez decolorado tu cabello, debes nutrirlo/hidratarlo mucho. El cabello JAMÁS queda como era al natural, pero puedes mantenerlo muy bien. Lo sometimos a un proceso súper abrasivo, por lo que hay que cuidarlo para que no se siga estropeando y terminemos con pelo como paja seca de ganado. Recomiendo el uso de Shampoo y Acondicionador de buena calidad, ya que serán el cuidado diario (también puedes consultar con el profesional). También recomiendo usar una mascarilla capilar por lo menos 1 vez al mes, además de usar aceite capilar.

  3. 🚫 Evita el uso de planchas o secadores de pelo. Si lo quieres utilizar, aplica una crema protectora de calor. El calor achicharrará nuestro pelito débil.

  4. Tinturarse: Para teñirse el pelo no es recomendable el uso de tinturas en base a anilina o “pigmentos artesanales”, ya que son elementos muy dañinos (¿¿Qué esperan de tinturas fabricadas con productos para teñir madera o incluso tinta de impresoras?? más vida no te va a dar 🙄 no arriesguen su salud). Además, hay tinturas que se pegan al pelito (se impregnan). Si después quieres cambiar de color, cuesta un montón sacarlas del cabello. ¡Usa tinturas reales y de buena calidad! Puedes comprar en tiendas establecidas (en el supermercado encuentras Ilicit), o buscar en RRSS personas que traen de afuera tintes geniales, como Manic Panic o Punky Colour (mis marcas favoritas). ¡Este es el momento más bacán de todos!, puedes mezclar los colores y crear tu propia tonalidad. Inventa combinaciones o usa más de un color en distintos lados... aunque suene como comercial de Barbie, ¡Diviértete creando tu look!

  5. Lavado: Los tintes de fantasía se van saliendo con el lavado o con el calor (si te alisas el pelo con plancha o te lo lavas todos los días, se te irá más rápido). Intenta lavarlo 2 veces a la semana, así durará más el color y generará aceites naturales que lo mantienen sano. Al comienzo, quizás estarás con el pelo muy sucio ¡pero te aseguro que se acostumbra! Podrías probar durante las vacaciones. Ojo, no lavarse el pelito no quiere decir que no nos lavemos el potito. 🙊

  6. Considera cortar las puntitas de vez en cuando, esto le dará fuerza al pelito. Además, iremos sacando todo lo quemado y en algún momento podremos volver a jugar con nuestra cabellera sin problemas :D

¡Eso es todo! Es un tema que da para largo, pero con estos consejos andarán bien 💕


Para finalizar, queremos hablarles sobre los productos “Cruelty Free” (CF). Esto quiere decir que provienen de la industria de cosméticos que NO testea en animales. ¡Intenta siempre preferirlos al momento de comprar! Para saber sobre qué productos están catalogados de esta manera, debes revisar la certificación oficial correspondiente, con la ONG Te Protejo (Chile), PETA (USA), Leaping Bunny (USA), entre otras. ¿Por qué es importante esto? Porque el respeto por otros seres vivos es básico en la vida. No debemos comprar productos que hayan nacido gracias a un animal torturado, menos si hoy en día existen muchas maneras de testear productos. Las marcas CF testean en condiciones mucho mejores, como en pieles artificiales, humanos voluntarios o procesos químicos certificados.


En Chile hay grandes marcas de tinturas y productos capilares que podemos encontrar fácilmente en el supermercado o en ferias de consumo consciente. Te invito a revisar el siguiente link antes de comprar: https://ongteprotejo.org/marcas-cruelty-free/


¡Nos vemos en otro capítulo de nuestro blog!

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